Что взять с собой на ретрит:

Коврик для занятий йогой типа «йогамат» или «каремат» (обязательно)
• Бутылочку для питьевой воды
• Умывальные, душевые и гигиенические принадлежности, полотенце (обязательно)
• Тапочки для дома и душа (обязательно), находиться внутри номера в уличной обуви не разрешено.
• Удостоверение личности (обязательно)
• Теплые вещи для вечерней программы у костра
• Удобную сменную одежду для практики йогических упражнений и танцев.
• Деньги на различные покупки – на ретрите будет небольшой магазинчик с продукцией наших талантливых участников.

! Запрещается привозить с собой домашних животных
! Курение допускается только за территорией мероприятия
! На территории не приветствуются нецензурные выражения
! Заперещается алкоголь и любые наркотические средства

Традиция йоги рекомендует лактовегетарианский тип питания, и, хотя переход на вегетарианство не является обязательным условием для начальной практики йоги, на нашем ретрите мы стремимся к тому, чтобы создать максимально возможную атмосферу чистоты и глубокого душевного покоя. Из этих соображений мы просим всех участников семинара воздержаться от употребления следующих продуктов на территории проведения семинара: мясные и рыбные продукты, яйца, лук, чеснок, грибы, алкоголь, наркотические средства.

В программе ретрита трехразовое лактовегетарианское питание.
От наших поваров из Yogafood.az
https://www.instagram.com/yogafood.az/?hl=ru


Наши повара будут готовить вкусную вегетарианскую пищу, которая удовлетворит ваши вкусовые пристрастия, и будет содержать всё необходимое для вашего тела и разума.