Ретрит дает возможность:

Погрузиться в практику, не отвлекаясь
на повседневные дела


Расслабиться и отдохнуть, взглянуть на жизнь по-новому

За короткое время получить опыт
и знания, на которые в привычном ритме жизни уходят месяцы.

Получить индивидуальный урок медитации
для женщин и мужчин

Специальные гости
Дада Сиддхартха
учитель йоги и медитации, коллега Дады Садананды

Опыт практики – с 2012 года.
Опыт медитации – более 7,5 тысяч часов

Преподает с 2013 года

  • В 2013–2014 г. проходил углубленное обучение в России в у Дады Садананды.
  • В 2015-2017 г. проходил обучение в монастырях Швеции и Индии, где углубленно изучал практику и философию йоги и сдал экзамены на квалификацию ачарьи.
  • Дополнительно проходил курсы Инь, Хатха, Раджадхираджа йоги и Азиатской Классики ACI (Asian Classics Institute).
  • Преподаватель и инструктор проекта «Урокимедитации».
  • В 2017 г. проходил обучение в ассоциации «Nama» у Михаила Суботялова и Олега Сорокина в направлении «традиционные системы оздоровления».
  • Специалист по общему оздоровлению в области аюрведы.
  • С января 2018 г. проводит обучение и семинары в России, Казахстане, Украине, Киргизии, Узбекистане, Тайване и Китае.
  • Автор online-курсов по изучению санскрита и йогической философии.





Коллективные медитации
Асана классы
Лекции
о философии йоги



Хорошая компания практикующих
Трехразовое вегетарианское питание
Берег Черного моря
ПИТАНИЕ
Традиция йоги рекомендует лактовегетарианский тип питания, и, хотя переход на вегетарианство не является обязательным условием для начальной практики йоги, на нашем ретрите мы стремимся к тому, чтобысоздать максимально возможную атмосферу чистоты и глубокого душевного покоя. Из этих соображений мы просим всех участников семинара воздержаться от употребления следующих продуктов на территории проведения семинара: мясные и рыбные продукты, яйца, лук, чеснок, грибы, алкоголь, наркотические средства.

Наши повара будут готовить вкусную вегетарианскую пищу, которая удовлетворит ваши вкусовые пристрастия, и будет содержать всё необходимое для вашего тела и разума.
ПРОЖИВАНИЕ

Место проведения ретрита: ретрит - центр в Сочи NARAYANA - уникальное пространство наполненное позитивом, гармонией и радостью.

Проживание будет осуществляться в номерах разной критерии:

Эконом
Эконом номера расположены на 5-ом этаже 1 корпуса.
На этаже стоит кулер с горячей и холодной водой.

  • Кровать
  • Тумбочка
  • Комплекты постельного белья и полотенца
  • Холодильник
  • Сан узел
  • Горячая вода
  • Шкаф
  • Wifi
  • Сплит система
Вместимость 3-4 человека



Стандарт
Комфортный номер с балконом, расположены на 3-х этажах 1 корпуса.

  • Две односпальные кровати
  • Комплекты постельного белья и полотенца
  • Холодильник
  • Телевизор
  • Чайник
  • Набор посуды
  • Кондиционер
  • Стол
  • Стулья
  • Тумбочка
  • Сан узел в номере
  • Wifi
Вместимость до 2-х человек



Люкс
Комфортный большой номер с балконом, расположены на 4-ом этаже 1 корпуса
2-х спальная кровать, раскладной комфортный диван и двухъярусная кровать (вместимость 2 человека)

  • Комплекты постельного белья и полотенца
  • Холодильник
  • Телевизор
  • Чайник
  • Набор посуды
  • Кондиционер
  • Стол
  • Стулья
  • Тумбочка
  • Сан узел в номере
  • Wifi


ОПЛАТА И ВОЗВРАТ
Внимание! Оплаты принимаются только после регистрации.
Оплата производится переводом на банковскую карту:

1. Сбербанк
1. Сбербанк
№ карты: 4276160974324437
Номер счета карты: 40817810872313608238
Держатель карты: EKATERINA BOYKO
Номер телефона: +79951905219
Назначение: Укажите Вашу ФАМИЛИЮ и ничего более!!!

2. Тинькофф Банк
№ карты: 5536914055828788
Номер счета карты: 40817810510050003657
Держатель карты: EKATERINA BOYKO
Номер телефона: +79951905219
Назначение: Укажите Вашу ФАМИЛИЮ и ничего более.

Необходимо перечислить 100 % суммы взноса за участие. После оплаты ОБЯЗАТЕЛЬНО уведомить организатора мероприятия, написав личное сообщение в
Telegram: +7(920)164-73-44 (Екатерина)


ВОЗВРАТ ОПЛАТЫ

При полной оплате. Если по каким-то причинам вы решили отказаться от поездки на ретрит и хотите вернуть обратно сумму за участие, то:

- если вы уведомляете нас до 28.02.2022 г. (включительно), мы возвращаем вам 100% оплаты;
- если вы уведомляете нас до 15.03.2022 г., то мы возвращаем вам 70 % от суммы.
-если вы решили отказаться от поездки на ретрит после 15.03.2022 г. или уехать с ретрита раньше по собственному желанию, то мы возвращаем вам 50% от суммы.. Взносы идут на оплату аренды, питания, транспорта и прочих накладных расходов.

В случае введения ограничений в связи с коронавирусом, на проведение мероприятий со стороны государства, оплата будет возвращена в полном объеме.


Внимание! разместиться на базе возможно только при наличии отрицательного ПЦР-теста или действующего сертификата о вакцинации

Друзья! Для общей безопасности на ретрите, в связи с ограничениями введенными на территории Краснодарского края, необходимо предоставить один из 3х документов:

1) сертификат о вакцинации или QR code;
2) справку о наличии антител класса G (действительна 6 месяцев с момента болезни);
3) отрицательный ПЦР-тест на вирус covid-19 (сделанный не позднее чем за 72 часа до мероприятия)

Тест нужно пройти за два-три дня до мероприятия, чтобы выявить состояние своего организма.


Также можно предоставить экспресс-тест, который необходимо сделать на месте по прибытию (приобретается самостоятельно в аптеке)

Важно!

Если экспресс-тест покажет положительный или ложно-положительный результат — вам будет отказано в участие в ретрите.

Справки показываются при заселении в гостиницу.



КАК ДОБРАТЬСЯ

Как добраться:

На Поезде:
Из Краснодара или аэропорта Адлер - этот маршрут комфортнее и быстрее ехать на скоростном поезде Ласточка (билеты можно купить заранее на сайте рдж).

Из Краснодара на Ласточке до станции Лоо далее на маршрутке до остановке Горный Воздух, или на такси. На Яндекс такси или на такси по номеру 8-918-000-98-35

Если ехать с аэропорта Адлер то остановка жд станция Горный Воздух от нее пешком 1 км или на такси.


Адрес: Россия, Краснодарский край, г. Сочи, пос. Лоо, ул. Декабристов 167/70 Нараяна
Ссылка на ретритный центр: NARAYANA
Координаты: 43.680962, 39.607898
В Яндекс карте или навигаторе в поиске указываем «NARAYANA»
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ

Что взять с собой на ретрит:


• Паспорт, один из трех документов о короновирусе (обязательно)
• Коврик для занятий йогой типа «йогамат» или «каремат» (обязательно)
Или можно взять в аренду в гостинице (примерная стоимость 50-100р сутки)
• Бутылочку для питьевой воды
• Индивидуальную аптечку с набором лекарств для личных нужд (обязательно)
• Теплые вещи, сменную обувь, непромокаемую одежду на случай дождя, теплые носки
• Купальные принадлежности (опционально)
. Для посещения Спа - комплекса ( по желанию, за отдельную оплату)
• Деньги на различные покупки, – на ретрите будет небольшой магазинчик полезных продуктов и товаров для йоги.
Расписание ретрита
17 марта (четверг)

13:00 | Заезд
13:30 | Обед
14:30 | Прогулка
17:00 | Открытие ретрита, организационные вопросы, распределение по командам
17:30 | Введение в практику медитации
18:00 | Коллективная медитация (20+20)
18:40 | Правачан*
19:00 | Ужин
21:00 | Вечерняя медитация (15+15)
21:45 | Отбой

18 марта (пятница)

4:30 | Подъем, полуванна
5:00 | Утренняя медитация (Панчаджанья)
5:30 | Йогический танец Каошики: техника выполнения, механика воздействия, положительные эффекты (объяснение)
6:20 | Йогический танец (для мужчин)
6:30 | Асана-класс
Для общей безопасности на ретрите, в связи с ограничениями введенными на территории Краснодарского края, необходимо предоставить один из 3х документов:
1) сертификат о вакцинации или QR code;
2) справку о наличии антител класса G (действительна 6 месяцев с момента болезни);
3) отрицательный ПЦР-тест на вирус covid-19 (сделанный не позднее чем за 72 часа до мероприятия)

Тест нужно пройти за два-три дня до мероприятия, чтобы выявить состояние своего организма.

Также можно предоставить экспресс-тест, который необходимо сделать на месте по прибытию (приобретается самостоятельно в аптеке)

Важно!
Если экспресс-тест покажет положительный или ложно-положительный результат — вам будет отказано в участие в ретрите.

Справки показываются при заселении в гостиницу.

Регистрация приостановлена.

В стоимость входит:
Участие во всех программах ретрита
Трехразовое лакто-вегетарианское питание

Комфортное размещение
По всем оставшимся вопросам:
Бойко Катерина
Telegram: +7(920)164-73-44