Запись практического занятия 2
Смотреть на Youtube
Задание
  1. Практиковать медитацию утром и вечером
  2. Выполнить асана класс на сегодня
  3. Выполнить практику из рабочей тетради:
  • Истинная мотивация и первый шаг
  • Практика работы с сомнениями
  • Практика выработки стратегии
Приступить к выполнению заданий из рабочей тетради можно после эфира