Расписание модуля
«Искусство ученичества»
22 сентября | День 1
  • 09:00 по мск Практический эфир Ивана Скофенко.
Практики телесного и эмоционального включения. Изучение механизма психического развития: как требования и поддержка влияют на прогресс, какие убеждения и эмоции формируют способность учиться. Осознание преемственности опыта и значимости фигуры учителя.
Ссылка для подключения (в Zoom)

Перейти к материалу
23 сентября | День 2
  • 06:00 по мск Коллективная медитация с "Практикуем вместе". Ссылка для подключения (в Zoom)
  • Лекция Дады Садананды (в записи):Первое качество ученика — Шанто (умиротворение).
  • Лекция Дады Садананды (в записи): Процесс познания: Шравана, Манана и Нидитьясана.
  • Асана-класс с Мариной Семенихиной (в записи)
Перейти к материалу
24 сентября | День 3
  • 08:30 по мск Коллективная медитация с "Практикуем вместе". Ссылка для подключения (в Zoom)
  • 09:00 по мск Практический эфир Ивана Скофенко.
Анализ детских конфликтов и психологических травм, формирующих стиль восприятия знаний. Изучение пяти базовых травм (контроля, отвержения, стыда, предательства, угрозы выживанию) и защитных стратегий. Практика создания безопасного пространства и стабилизации.
Ссылка для подключения (в Zoom)

  • Лекция Дады Садананды (в записи): Какие ограничения мешают иметь качество шанто, какие практики йоги помогут их преодолеть
  • Асана-класс с Мариной Семенихиной (в записи)
Перейти к материалу
25 сентября | День 4
  • 19:00 по мск Коллективная медитация с "Практикуем вместе". Ссылка для подключения (в Zoom)
  • Лекция Дады Садананды (в записи): Второе качество ученика — шраддхавана (вера и преданность учителю). Способы развить в себе эту черту характера.
  • Асана-класс с Мариной Семенихиной (в записи)
26 сентября | День 5
  • 18:00 по мск Коллективная медитация (практика Аварта Киртан) с "Практикуем вместе". Ссылка для подключения (в Zoom)
  • Лекция Дады Садананды (в записи): Третье качество ученика — саамартха (энтузиазм по отношению к заданиям учителя).
  • Асана-класс с Мариной Семенихиной (в записи)
27 сентября | День 6
  • 08:00 по мск Прямой эфир с Мариной Семенихиной: асана-класс и ответы на вопросы участников. Ссылка для подключения (в Zoom)
  • 19:00 по мск Коллективная медитация с "Практикуем вместе". Ссылка для подключения (в Zoom)
  • Асана-класс с Мариной Семенихиной (в записи)
28 сентября | День 7
  • 07:00 по мск Коллективная медитация с "Практикуем вместе". Ссылка для подключения (в Zoom)
  • Асана-класс с Мариной Семенихиной (в записи)
29 сентября | День 8
  • Лекция Дады Садананды (в записи):Какой должен быть учитель? Как найти духовного учителя?
  • Асана-класс с Мариной Семенихиной (в записи)
30 сентября | День 9
  • 06:00 по мск Коллективная медитация с "Практикуем вместе". Ссылка для подключения (в Zoom)
  • 09:00 по мск Практический эфир Ивана Скофенко
Разбор механизмов формирования самооценки, исследование ограничивающих убеждений о радости и эмоциях. Работа с феноменом страха успеха: наказание, зависть, одиночество, стыд. Практика экспозиции на успех и ведение дневника как инструмента самонаблюдения.
Ссылка для подключения (в Zoom)

  • Асана-класс с Мариной Семенихиной (в записи)
1 октября | День 10
  • 08:30 по мск Коллективная медитация с "Практикуем вместе". Ссылка для подключения (в Zoom)
  • Лекция Дады Садананды (в записи): Йогическая практика отпускания привязанностей
  • Практика Гуру Пуджи с Мариной Семенихиной (в записи)
  • Асана-класс с Мариной Семенихиной (в записи)
2 октября | День 11
  • 09:00 и повтор в 19:00 по мск (без записи) Практический эфир Ивана Скофенко
Закрепление полученного опыта через техники ресурсирования и инсталляции опоры. Работа с личными историями и дневником. Использование методов двусторонней стимуляции (БЛС) для интеграции. Ответы на вопросы и подведение итогов.
Ссылка для подключения в 9:00 (в Zoom)
Ссылка для подключения в 19:00 (в Zoom)

  • Лекция Дады Садананды (в записи): Подведение итогов йогической части и напутствие.
  • Асана-класс с Мариной Семенихиной (в записи)
3 октября | День 12
  • 18:00 по мск Коллективная медитация (практика Аварта Киртан) с "Практикуем вместе". Ссылка для подключения (в Zoom)
  • Асана-класс с Мариной Семенихиной (в записи)
  • Самостоятельная работа участников над итоговым проектом
4 октября | День 13
  • 19:00 по мск Коллективная медитация с "Практикуем вместе". Ссылка для подключения (в Zoom)
  • Подведение итогов - прием историй
5 октября | День 14
9 октября
  • 19:00 по мск - Праздничный прямой эфир со спикерами
Ссылка для подключения (в Zoom)