Собрать полноценный вегетарианский рацион можно прямо в ближайшем супермаркете — без редких и дорогих ингредиентов. Мы подготовили для вас памятку с продуктами по группам, которые легко найти и из которых реально составить сбалансированное меню на каждый день.