Расписание модуля
«Твердая решимость»
«Твердая решимость»
2 декабря | День 1
- 8:30 по мск - йога-класс с Мариной Семенихиной
- Как избавиться от внутреннего саботажника.
- Истинная мотивация и первый шаг
- Три способа мышления и один путь к успеху
- Решимость начинается с мелочей. Упрямство и упорство.
- Тест по всем материалам
3 декабря | День 2
- 10:00 по мск - Коуч-сессия с Яной Чаликовой
4 декабря | День 3
Связь решимости и биопсихологии
- Где в нас живет решимость и как ее укреплять?
- Техники укрепления анахата чакры
- Дыхательная практика
5 декабря | День 4
Примеры решимости от Дады
- Примеры как решимость меняла жизнь людей
- Задание дня "Замечаем решимость вокруг"
6 декабря | День 5
- Работа над проектом
- Самоанализ и определение поддерживающих факторов на пути к реализации цели
7 декабря | День 6
- 10:00 по мск - Коуч-сессия с Яной Чаликовой в формате вопрос - ответ
8 декабря | День 7
Выходной
9 декабря | День 8
- Йога-класс для развития решимости
- Работа над проектом
10 декабря | День 9
- Йога-класс для стабилизации ментального состояния
- Работа над проектом
11 декабря | День 10
- 10:00 по мск - Коуч-сессия с Яной Чаликовой
- Йога-класс для развития силы воли
12 декабря | День 11
- Йога-класс для повышения стрессоустойчивости
- Работа над проектом
13 декабря | День 12
- Йога-класс для развития большей решимости
- Подведение итогов своего проекта и публикация отчета в чате курса
14 декабря | День 13
Подведение итогов
15 декабря | День 14
11:00 по мск - Праздничный прямой эфир с подведением итогов