"Какие анализы надо сдавать вегетарианцу?" Отвечает Иванна Третьякова

"Есть такое выражение «врач не лечит анализы», анализы назначаются врачом по симптомам. У человека может не быть изменений в анализах или они могут быть в пределах нормы, но "на лицо" симптомы переедания, эмоциональная нестабильность, плохой сон, усталость, проблемы с пищеварением, боли. Поэтому важно смотреть на картину в целом. Очень часто это будет просто профилактика: опрашивая человека и изучая его образ жизни, можно внести корректировки еще до появления серьезных симптомов.

Если опираться на аюрведу, то первая стадия заболевания - это мышление. Затем идет изменение на уровне тонких энергий - 2-я стадия, 3-я - дисбаланс дош, 4-я - дисфункция органов и систем без изменений в органах и тканях, есть пока нарушение работы, 5-я стадия - уже патологии, в том числе появление в анализах, на этой стадии обычно ставят диагноз, 6-я - терминальная, то есть неизлечимая болезнь, смерть.

Сдавая анализы по собственному решению, можно всего этого не учесть, что приведёт к неверным рекомендациям.

Также, увидев, например, низкий гемоглобин, человек начнет принимать препараты железа, а они могут либо не усваиваться (и это в лучшем случае), а могут быть еще и токсичными или несовместимыми с другими лекарствами, добавками и едой. Возможно также, что образ жизни человека будет сводить на нет все усилия.

Еще важный момент: у врача и нутрициолога есть границы консультирования. Нутрициолог занимается налаживанием питания условно здоровых людей, либо выстраивает питание по установленным врачом диагнозам, согласно его рекомендациям. Также нутрициолог проводит психологическое консультирование, работает с пищевым поведением: организацией, мотивацией, выработкой привычек, но он не работает с психическими травмами, депрессией, расстройством пищевого поведения как диагнозом. С этим работают психотерапевты и психиатры. И при этом, проведя диагностику, нутрициолог может указать на необходимость консультации других специалистов, чтобы комплексно решить вашу проблему."

Наша рекомендация, если у вас есть вопросы или сомнения по поводу состояния вашего здоровья, обратитесь к специалисту: терапевту, нутрициологу или диетологу. Иногда для того, чтобы просто подтвердить, что у вас все в порядке, а иногда для того, чтобы системно решить проблему со здоровьем.

Отнеситесь к себе внимательно, с заботой и любовью.

Намаскар!