Йога-ретрит от проекта
«Урокимедитации»
СОЧИ | 22-25 АВГУСТА
УЧАСТВОВАТЬ В РЕТРИТЕ
Ретрит дает возможность:

Погрузиться в практику, не отвлекаясь
на повседневные дела


Расслабиться и отдохнуть, взглянуть на жизнь по-новому

За короткое время получить опыт
и знания, на которые в привычном ритме жизни уходят месяцы.

Получить индивидуальный урок медитации
для женщин и мужчин

Специальные гости:
Коллеги дады Садананды
  • Дада Иштамая
    учитель йоги и медитации
    Опыт практики – с 2010 года.

    • В 2012 году прошел монашеский тренинг под руководством Дады Харикрипананды.
    • В 2014 году прошел тренинг у Дады Садананды в Ананда Шивани и был младшим монахом 3 года 2 месяца.
    • В 2017 году отправился учиться на 2 года в монашеский тренинг-центр на Филиппинах.
    • В марте 2020 года завершил свое обучение пятью месяцами тренинга в Варанси, Индия. Получил звание Ачарья
    • Сейчас Дада обучает людей йоге и медитации.
    • Является мастером спорта по тайскому боксу. До этого был тренером и действующим спортсменом.
  • Дада Абхидхъян
    учитель йоги и медитации
    • Опыт практики медитации – с 2013 года
    • Опытный лектор
    • Спикер проекта "Урокимедитации"
    • Длительное время обучался у Дады Садананды в роли наставника
    • Проходил обучение в монастыре Филипин.




Коллективные медитации
Асана классы
Лекции
о философии йоги



Хорошая компания практикующих
Трехразовое вегетарианское питание
Берег Черного моря
  • ретрит - центр в Лоо "NARAYANA"
  • Лоо
Расписание ретрита
22 августа (понедельник)

13:00 | Заезд
13:30 | Обед
14:30 | Прогулка
17:00 | Открытие ретрита, организационные вопросы, распределение по командам
17:30 | Введение в практику медитации
18:00 | Коллективная медитация (20+20)
18:40 | Правачан*
19:00 | Ужин
21:00 | Вечерняя медитация (15+15)
21:45 | Отбой

23 августа (вторник)

4:30 | Подъем, полуванна
5:00 | Утренняя медитация (Панчаджанья)
5:30 | Йогический танец Каошики: техника выполнения, механика воздействия, положительные эффекты (объяснение)
6:20 | Йогический танец (для мужчин)
6:30 | Асана-класс
Смотреть все расписание
Участвовать в ретрите

Места на ретрит распроданы! Мы можем внести вас в список ожидания и свяжемся с вами в случае отказа одного из участников.
Лист ожидания
В стоимость входит:
  • Участие во всех программах ретрита
  • Трехразовое лакто-вегетарианское питание

  • Комфортное размещение
По всем оставшимся вопросам:
Бойко Катерина
+7(920)164-73-44