Соевое мясо по-французски с ананасами
Ингредиенты
Мясо соевое

Соевый гуляш - 250 г
Вода - 1,2 л
Соевый соус - 240 г
Копченая паприка - 1,3 ч. л
Уцхо сунели - 5 ч. л
Уксус яблочный - 4 ст. л
Кориандр - 6 ч. л.
Черная соль - 0,5 ч. л
Для бульона - 4 ч. л
Горчица - 2 ч. л
Масло растительное - 40 г
Сахар - 4 ч. л
Капуста белокочанная - 250 г
Масло растительное для капусты - 2 ст. л
Вода - 60 г
Асафетида - 1 ч. л
Ананасы консервированные резаные - 1б (500 г)


Соус

Сухие сливки (New milk) - 180 г
Вода - 1 л
Мука - 100 г
Масло растительное для соуса - 100 г
Асафетида - 1,5 ч. л
Имбирь молотый - 3 ч. л
Черная соль - 2,5 ч. л
Розмарин - 2,5 ч. л
Инвентарь
Духовка
Кастрюля 2 шт
Противень
Блендер
Нож
Доска разделочная
Дуршлаг
Сковорода
Приготовление
Готовим соус
1
Сухие сливки растворить в воде.
2
Растительное масло для соуса разогреть на сковороде, добавить асафетиду и розмарин и прогреть до яркого аромата около 30 сек.
3
Добавить муку и обжаривать, непрерывно помешивая, до орехового аромата и пока мука не поменяет цвет на золотистый. Затем добавить разведенные сливки и варить, помешивая до загустения. Когда соус начнет густеть взбить блендером до однородности.
4
Капусту нашинковать длинной соломкой шириной 0.5 см. Разогреть масло для капусты, добавить асафетиду и прогреть до золотистого цвета и яркого аромата, добавить нашинкованную капусту и тушить, пока капуста не станет мягкой. Чтобы капуста не пригорала можно добавить воды. Готовую капусту выложить на противень.
Готовим соевое мясо
1
В кастрюлю налить воды добавить паприку копченую, уцхо сунели, кориандр, специю для бульона, черную соль, сахар и соевый соус, перемешать и вскипятить маринад.
2
В кипящий маринад добавить соевый гуляш и кипятить на среднем огне 10 мин периодически помешивая. Важно чтобы соя была покрыта маринадом.
3
Добавить уксус яблочный, горчицу и растительное масло, хорошо перемешать и оставить настаиваться 5 мин.
4
Откинуть гуляш на дуршлаг и дать стечь маринаду 1-2 мин.
5
Готовое мясо выложить на противень поверх капусты. Банку ананасов открыть и слить сироп. Выложить кусочки ананасов поверх сои. Залить все соусом.
6
Поставить в разогретую до 200 гр духовку и выпекать 10-15 мин.

Приятного аппетита!