Доброго дня, друзья!

Погружаясь в материалы марафона, вы наверняка заметите, что менять сформированные годами привычки в общении довольно непросто. Мы не привыкли открыто говорить о своих чувствах и понятно выражать свои потребности.

Посмотрите видео ведущей марафона Евгении Каракачан о том, как развить в себе эти навыки.

Ненасильственное общение — это практика, а не теория. В марафоне мы предлагаем вам отрабатывать навыки в мини-группах. Это необязательная часть марафона, но хорошая возможность более качественно освоить принципы ненасильственного общения. Работа в группе предполагает встречи онлайн и проработку практических упражнений в теплой дружеской атмосфере под руководством опытных кураторов.

Если вы хотите принять участие в такой практической работе, пожалуйста, заполните анкету. В течение нескольких дней мы назначим куратора для вас, и он свяжется с вами в Telegram. Заявки на участие в группах принимаются до 19 мая.

Ваши ответы помогут нам распределить всех желающих по небольшим группам с учетом часовых поясов и особых пожеланий. Затем мы добавим вас в чаты Telegram и дадим инструкции по работе.

А с Евгенией встретимся на прямых эфирах 21 и 28 мая в 09:00 по московскому времени. Об этом дополнительно еще предупредим.