Вдохновение и богатство
Сегодня заключительный день марафона.
Мы узнали о технике выполнения киртана, «примерили» разные идеации, поняли, как киртан влияет на личную медитацию.
Хотим поделиться с вами вдохновляющей цитатой автора марафона Ивана Сапегина (Вират): «Интересно, в каком состоянии пребывают люди, у которых есть все богатства этого мира? Мне кажется, киртан вводит тебя в это состояние. Когда ты понимаешь, что ты — частичка этого большого мира. Твой Отец — создатель этой Вселенной. Как ты можешь чего-то бояться? А твоя Мать — это сама Вселенная, и она заботится о тебе. Мне кажется, сама эта мысль становится очищающим моментом в нашем разуме. Сразу уходят какие-то барьеры. Ты сразу успокаиваешься. Думаешь «Баба Нам Кевалам, ведь если это так, то как же это свободно, как же это легко!»
Также для вдохновения рекомендуем к просмотру видео-беседу Вирата и Дады Садананды, Как мантра меняет жизнь? Киртан, свобода и смелость | Истории из жизни Дады и Вирата:
Мы узнали о технике выполнения киртана, «примерили» разные идеации, поняли, как киртан влияет на личную медитацию.
Хотим поделиться с вами вдохновляющей цитатой автора марафона Ивана Сапегина (Вират): «Интересно, в каком состоянии пребывают люди, у которых есть все богатства этого мира? Мне кажется, киртан вводит тебя в это состояние. Когда ты понимаешь, что ты — частичка этого большого мира. Твой Отец — создатель этой Вселенной. Как ты можешь чего-то бояться? А твоя Мать — это сама Вселенная, и она заботится о тебе. Мне кажется, сама эта мысль становится очищающим моментом в нашем разуме. Сразу уходят какие-то барьеры. Ты сразу успокаиваешься. Думаешь «Баба Нам Кевалам, ведь если это так, то как же это свободно, как же это легко!»
Также для вдохновения рекомендуем к просмотру видео-беседу Вирата и Дады Садананды, Как мантра меняет жизнь? Киртан, свобода и смелость | Истории из жизни Дады и Вирата:
Самое главное пожелание от нас: продолжайте практиковать пение мантры вместе с медитацией и наблюдайте за изменениями в состоянии. Будем рады и благодарны, если поделитесь с нами результатами через какое-то время.
Домашнее задание
Выполнить киртан и медитацию вместе, 2 раза в течение дня.
Помните, что между практиками должно пройти не менее 4х часов, поэтому удобно делать утром и вечером.
Пусть все получается!
Проект "Урокимедитации" — некоммерческий. Он растет и развивается только благодаря пожертвованиям наших сподвижников. Если у вас есть желание, вы можете поддержать проект.