День 6. От намерения к действию
Запись практического занятия №3
Смотреть на Youtube
Задание
  1. Принять участие в практической сессии №3 или посмотреть в записи.
  2. Ответить на вопросы для саморефлексии после практической сессии №3. Вопросы доступны в рабочей тетради и придут в сообщении от Парвати.
  3. Выполнить задания после практической сессии №3 в рабочей тетради на страницах 10–13.
  4. Выполнить асана-класс.
  5. Выполнить медитацию.