День 2. Цель и самоконтроль
Здесь появится запись эфира
Сейчас можно ознакомиться с заданием на сегодня
Задание
Принять участие в практической сессии №1 или посмотреть в записи.
Ответить на вопросы для саморефлексии после практической сессии №1. Вопросы доступны в рабочей тетради и придут в сообщении от Парвати.
Выполнить задания после практической сессии №1
в рабочей тетради на страницах 4–6.
Выполнить асана-класс.
Выполнить медитацию.