Я могу больше, чем кажется ✊
Чего не хватает больше всего в период перестройки на ранние подъемы? Конечно же, энергии!

Она приходит не только через сон, утреннюю йогу или дофаминовые вспышки, которые случаются в момент завершения дел или успеха. Да, мозг скажет вам за это: «Вау, молодец! Вот тебе еще сил на свершения!»

Но есть еще один способ, который заряжает нашу внутреннюю батарейку от сердца к сердцу ❤️

Он основан на человеческой любви, и не обязательно к членам семьи. Возможно, это будут люди из ближайшего окружения или даже друзья друзей, случайные прохожие…
ПРИНЦИП «ДОБРЫХ ДЕЛ»

Знаете, есть выражение: «Сделал дело — гуляй смело!» А у нас такое: «Сделал доброе дело — получил заряд сделать еще!»

Примерно так работает служение или попросту добрые дела.

Когда мы искренне кому-то помогаем: моем посуду за себя и свою половинку, поддерживаем коллегу по работе, безвозмездно делимся своими знаниями или навыками. В эти моменты срабатывает следующее:

⚪ «Я могу сделать вклад не только в себя, но и в мир другого человека».

⚪ «У меня есть достаточно ресурсов, чтобы делиться с другими».

⚪ «Мое существование радует и приносит пользу окружающим людям».

Например, можно подарить свою пылящуюся в углу гитару человеку, который реально хочет научиться играть. Или что-то в этом духе.
Я ПОМОГАЮ ПРОГРЕССУ ОБЩЕСТВА

Мы развиваемся сами и имеем возможность способствовать прогрессу общества. Чем более развитый мир вокруг, чем меньше страданий, тем ярче будет и наша жизнь!

Ведь мы живем на одной большой планете, а не на каком-то личновыдуманном чердаке.

Принцип «добрых дел» рождает чувство сопричастности ко всему человечеству. И это заряжает энергией! Нам больше хочется и можется, когда такой мощный мотор есть в нашем сердце ⚡