А вот и новый день! Давайте ворвемся в него осознанно? Задания такие:

1. По-прежнему просыпаться рано и ставить таймер медитации не позднее 5:59 по местному времени.
   
   
2. Заведите блокнот для ежедневных наблюдений за собой.
   
   
3. Выберите одну из техник ведения утреннего дневника.
   
   
4. С завтрашнего утра начинайте строчить и отписывайтесь в чатике, как ощущения от процесса.
   
   
5. Не забудьте нажать «Отметить домашку ✅», чтобы получить следующие материалы.
   
   

До встречи!