Ретрит дает возможность:
Погрузиться в практику, не отвлекаясь
на повседневные дела
Расслабиться и отдохнуть, взглянуть на жизнь по-новому
За короткое время получить опыт
и знания, на которые в привычном ритме жизни уходят месяцы.
Получить индивидуальный урок медитации
(для мужчин)
Специальные гости
Дада Сиддхартха
учитель йоги и медитации, коллега Дады Садананды
учитель йоги и медитации, коллега Дады Садананды
Опыт практики – с 2012 года.
Опыт медитации – более 7,5 тысяч часов
Преподает с 2013 года
- В 2013–2014 г. проходил углубленное обучение в России в у Дады Садананды.
- В 2015-2017 г. проходил обучение в монастырях Швеции и Индии, где углубленно изучал практику и философию йоги и сдал экзамены на квалификацию ачарьи.
- Дополнительно проходил курсы Инь, Хатха, Раджадхираджа йоги и Азиатской Классики ACI (Asian Classics Institute).
- Преподаватель и инструктор проекта «Урокимедитации».
- В 2017 г. проходил обучение в ассоциации «Nama» у Михаила Суботялова и Олега Сорокина в направлении «традиционные системы оздоровления».
- Специалист по общему оздоровлению в области аюрведы.
- С января 2018 г. проводит обучение и семинары в России, Казахстане, Украине, Киргизии, Узбекистане, Тайване и Китае.
- Автор online-курсов по изучению санскрита и йогической философии.
В программе ретрита:
Коллективные медитации
Асаны – йогические упражнения
Лекции
о филосфии йоги
о филосфии йоги
Хорошая компания практикующих
Вкусная и полезная вегетарианская еда
- Псков славится Кремлем, старинными сооружениями и монастырями
- Псков – город с богатой историей и многовековыми традициями
ПИТАНИЕ
Традиция йоги рекомендует лактовегетарианский тип питания, и, хотя переход на вегетарианство не является обязательным условием для начальной практики йоги, на нашем ретрите мы стремимся к тому, чтобысоздать максимально возможную атмосферу чистоты и глубокого душевного покоя. Из этих соображений мы просим всех участников семинара воздержаться от употребления следующих продуктов на территории проведения семинара: мясные и рыбные продукты, яйца, лук, чеснок, грибы, алкоголь, наркотические средства.
Наши повара будут готовить вкусную вегетарианскую пищу, которая удовлетворит ваши вкусовые пристрастия, и будет содержать всё необходимое для вашего тела и разума.
Наши повара будут готовить вкусную вегетарианскую пищу, которая удовлетворит ваши вкусовые пристрастия, и будет содержать всё необходимое для вашего тела и разума.
ПРОЖИВАНИЕ
Место проведения ретрита: Вегетарианский кемпинг "Namaste" — это загородное пространство находящееся в 10 км от города Псков в тихом и спокойном месте, окруженным красивым лесом, в устье реки Псковицы, которая впадает в реку Пскову. На территории кемпа есть возможность для размещения 300+ участников в палатках. А так же для проживания есть треугольный домик на 15 человек в спальниках и хозяйский одноэтажный дом. Для всех участников ретрита имеется общий для использования 2 современный душа и 2 туалета и 4 общественных туалета.
Варианты размещения:
- В собственной палатке 6000р
- В треугольном домике в собственном спальнике 7000р (всего 15-20 человек в домике:
1 этаж мужчины - 10 человек, на полу (свой спальник);
2 этаж женщины - 5 человек: 1н двухспальный матрас (1,6х2м) и
3и односпальных матраса (0,8х2м) все с бельем);
3 этаж - женщины - 2 человека: 1 матрас (1,6х2м)
- Если вы хотите приехать на один день без ночевки или вам нужна палатка, то пожалуйста свяжитесь с организатором
Время заезда: 20 августа 15:00
Время отъезда: 22 августа 16:00
! Курение допускается только за территорией мероприятия
! На территории не приветствуются нецензурные выражения и распитие алкоголя
Друзья! Для общей безопасности на ретрите в связи с ограничениями введенными губернатором Псковской области необходимо предоставить один из 3х документов:
1) О проведенной вакцинации;
2) О наличии антител класса G (сделанного не позднее чем за 30 дней до дня мероприятия);
3) ПЦР-теста на вирус covid-19
Дополнительная информация:
Тест нужно пройти за два-четыре дня до мероприятия, чтобы выявить состояние своего организма.
Сдать тест можно в центрах Гемотест: https://www.gemotest.ru/covid-19/
Справка о том, что вы не заражены (или у вас есть антитела) показывается на входе.
Средняя стоимость теста - около 2000 рублей.
Варианты размещения:
- В собственной палатке 6000р
- В треугольном домике в собственном спальнике 7000р (всего 15-20 человек в домике:
1 этаж мужчины - 10 человек, на полу (свой спальник);
2 этаж женщины - 5 человек: 1н двухспальный матрас (1,6х2м) и
3и односпальных матраса (0,8х2м) все с бельем);
3 этаж - женщины - 2 человека: 1 матрас (1,6х2м)
- Если вы хотите приехать на один день без ночевки или вам нужна палатка, то пожалуйста свяжитесь с организатором
Время заезда: 20 августа 15:00
Время отъезда: 22 августа 16:00
! Курение допускается только за территорией мероприятия
! На территории не приветствуются нецензурные выражения и распитие алкоголя
Друзья! Для общей безопасности на ретрите в связи с ограничениями введенными губернатором Псковской области необходимо предоставить один из 3х документов:
1) О проведенной вакцинации;
2) О наличии антител класса G (сделанного не позднее чем за 30 дней до дня мероприятия);
3) ПЦР-теста на вирус covid-19
Дополнительная информация:
Тест нужно пройти за два-четыре дня до мероприятия, чтобы выявить состояние своего организма.
Сдать тест можно в центрах Гемотест: https://www.gemotest.ru/covid-19/
Справка о том, что вы не заражены (или у вас есть антитела) показывается на входе.
Средняя стоимость теста - около 2000 рублей.
КАК ДОБРАТЬСЯ
Как добраться:
№1 В 14:00 нужно быть на Псковском автовокзале на посадочной площадке, откуда будет осуществлен Трансфер до места проведения мероприятия.
№ 2 из Санкт-Петербурга на маршрутке, которая едет в Псков http://universetravel.ru/marshrutki.html?opr=1 выход в деревне Подборовье, выйти на правую сторону на поворот на Торошено.
После окончания мероприятия будет так же осуществлен трансфер обратно на Псковский автовокзал. Сбор в 16:00
Стоимость трансфера в одну сторону 200р. Оплатить можно на месте или заранее прибавив к стоимости участия.
Адрес: 2км от д.Подборовье 1, в 10 км от г.Пскова
Координаты места проведения: 180550
Ссылка на карту: Namaste
В Яндекс карте или навигаторе в поиске указываем «Namaste vegetarian camp»
№1 В 14:00 нужно быть на Псковском автовокзале на посадочной площадке, откуда будет осуществлен Трансфер до места проведения мероприятия.
№ 2 из Санкт-Петербурга на маршрутке, которая едет в Псков http://universetravel.ru/marshrutki.html?opr=1 выход в деревне Подборовье, выйти на правую сторону на поворот на Торошено.
После окончания мероприятия будет так же осуществлен трансфер обратно на Псковский автовокзал. Сбор в 16:00
Стоимость трансфера в одну сторону 200р. Оплатить можно на месте или заранее прибавив к стоимости участия.
Адрес: 2км от д.Подборовье 1, в 10 км от г.Пскова
Координаты места проведения: 180550
Ссылка на карту: Namaste
В Яндекс карте или навигаторе в поиске указываем «Namaste vegetarian camp»
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
Что взять с собой на ретрит:
• Паспорт, медицинский полис, снилс, 1 из 3х документов о короновирусе о которых написано выше (обязательно)
• Палатку - если вы располагаетесь в палатке
• Спальный мешок или одеяло/плед (обязательно)
• Коврик для занятий йогой типа «йогамат» или «каремат» (обязательно)
• Бутылочку для питьевой воды
• Индивидуальную аптечку с набором лекарств для личных нужд (обязательно)
• Умывальные, душевые и гигиенические принадлежности, полотенце (обязательно)
• Теплые вещи, сменную обувь, непромокаемую одежду на случай дождя, теплые носки
• Купальные принадлежности
• Средство от комаров
• Деньги на различные покупки, – на ретрите будет небольшой магазинчик полезных продуктов и товаров для йоги.
• В кэмпе запрещено использование одноразовой пластиковой посуды, с собой взять обычную посуду: тарелки, кружки, ложки и т.п.
20-22 АВГУСТА 2021, ПСКОВ
Расписание ретрита
20 августа (пятница)
15.00 Сбор на месте проведения ретрита
16.00 Размещение участников
17.00 Открытие ретрита, организационные вопросы
17.30 Введение в практику медитации
18.00 Коллективная медитация (20+20)
18.40 Правачан*
19.00 Ужин
21.00 Вечерняя медитация (15+15)
21.45 Отбой
21 августа (суббота)
4.30 Подъем, полуванна
5.00 Утренняя медитация (Панчаджанья)
5.30 Йогический танец Каошики: техника выполнения, механика воздействия, положительные эффекты (объяснение)
6.20 Йогический танец (для мужчин)
6.30 Асана-класс
8.00 Коллективная медитация (20+20) + Правачан* Дады
9.00 Завтрак
10.30 Лекция
12.00 Коллективная медитация (25+25)
13.30 Обед/общение с группой
15.00 Лекция
16.00 Свободное время (Купание в реке Пскова)
17.30 Коллективная медитация (25+25)+Правачан * Дады
19.00 Ужин
20.00 Свободное время
20.50 Вечерняя медитация (15+15)
21.45 Отбой
22 августа (воскресенье)
4.30 Подъем, полуванна
5.00 Утренняя медитация (Панчаджанья)
5.30 Каушики/Тандава
6.00 Асана-класс
7.30 Коллективная медитация (30+30)+ правачан * Дады
9.00 Завтрак/общение с группой
10.30 Садхана Шивир – динамическая медитация + медитация в молчании (30+30) (3-х часовая программа)
13:30 Правачан*. Закрытие ретрита. Коллективное фото
14.30 Обед
16.00 Окончание ретрита
*Правачан – это короткий спич на тему духовности, практики, философии.
15.00 Сбор на месте проведения ретрита
16.00 Размещение участников
17.00 Открытие ретрита, организационные вопросы
17.30 Введение в практику медитации
18.00 Коллективная медитация (20+20)
18.40 Правачан*
19.00 Ужин
21.00 Вечерняя медитация (15+15)
21.45 Отбой
21 августа (суббота)
4.30 Подъем, полуванна
5.00 Утренняя медитация (Панчаджанья)
5.30 Йогический танец Каошики: техника выполнения, механика воздействия, положительные эффекты (объяснение)
6.20 Йогический танец (для мужчин)
6.30 Асана-класс
8.00 Коллективная медитация (20+20) + Правачан* Дады
9.00 Завтрак
10.30 Лекция
12.00 Коллективная медитация (25+25)
13.30 Обед/общение с группой
15.00 Лекция
16.00 Свободное время (Купание в реке Пскова)
17.30 Коллективная медитация (25+25)+Правачан * Дады
19.00 Ужин
20.00 Свободное время
20.50 Вечерняя медитация (15+15)
21.45 Отбой
22 августа (воскресенье)
4.30 Подъем, полуванна
5.00 Утренняя медитация (Панчаджанья)
5.30 Каушики/Тандава
6.00 Асана-класс
7.30 Коллективная медитация (30+30)+ правачан * Дады
9.00 Завтрак/общение с группой
10.30 Садхана Шивир – динамическая медитация + медитация в молчании (30+30) (3-х часовая программа)
13:30 Правачан*. Закрытие ретрита. Коллективное фото
14.30 Обед
16.00 Окончание ретрита
*Правачан – это короткий спич на тему духовности, практики, философии.
УЧАСТВОВАТЬ В РЕТРИТЕ
Цена ретрита:
6000р в собственной палатке
7000р в треугольном домике в собственном спальнике
После оплаты, вы получите ссылку на чат телеграм, где будут все новости ретрита
6000р в собственной палатке
7000р в треугольном домике в собственном спальнике
После оплаты, вы получите ссылку на чат телеграм, где будут все новости ретрита
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
Регистрация на ретрит
20-22 августа 2021, Псков
20-22 августа 2021, Псков
Заполните форму ниже
В стоимость входит:
Участие во всех программах ретрита
Трехразовое лакто-вегетарианское питание
Размещение на ретрите
Размещение либо в собственной палатке, либо в местной палатке, либо в домике
По всем оставшимся вопросам: