Время — единственный ресурс, который невозможно вернуть.
Мы редко задумываемся, что астею можно нарушать не только по отношению к вещам, но и по отношению ко времени других людей.
В течение дня понаблюдайте за собой и отметьте, встречаются ли в вашей жизни следующие ситуации.

1. Неуважение к чужому времени
Например:

• опаздываете без уважительной причины;
• не предупреждаете заранее, если задерживаетесь;
• заставляете людей ждать;
• приходите на встречи неподготовленными;
• затягиваете разговоры без необходимости;
• отвлекаете человека по вопросам, которые могли бы решить самостоятельно.

2. Неуважение к своему времени
Если я без уважения отношусь к своему времени, мне сложнее уважать время других.
Понаблюдайте:

• откладываете ли важные дела без объективной причины;
• позволяете ли другим регулярно нарушать ваши договорённости;
• соглашаетесь ли на встречи или задачи, на которые на самом деле не готовы;
• тратите ли время автоматически — на бесконечную ленту новостей, бессмысленный просмотр видео или другие привычки, которые не приносят ни пользы, ни отдыха.

Сегодня выберите одну привычку, через которую вы будете практиковать астею по отношению ко времени.

Например:

• прийти вовремя или немного раньше;
• заранее предупредить, если планы изменились;
• подготовиться к встрече заранее;
• не отвлекать человека без необходимости;
• закончить разговор вовремя, уважая время собеседника;
• выделить время на действительно важное дело, которое давно откладывали;
• отказаться от занятия, которое бессмысленно отнимает ваше время.