Что такое вритти?
В йогической традиции вритти — это устойчивые склонности и состояния ума, которые проявляются в том, как мы воспринимаем происходящее, что чувствуем и как обычно реагируем на разные ситуации.
Одни вритти могут усиливать внутреннее напряжение, страх, сомнения или раздражение. Другие, наоборот, связаны с качествами, которые помогают сохранять внутреннюю устойчивость и действовать более осознанно.
Мурччха — оцепенение и негибкость ума
Мурччха — вритти, связанная с мысленным, эмоциональным или физическим ступором. В традиционном понимании она может проявляться как зацикленность, догматичность, потеря здравого смысла или леденящее оцепенение под влиянием страха.
В повседневной жизни это может выражаться в неспособности увидеть другой вариант, изменить привычную реакцию, воспринимать новые доводы или действовать, когда сильная эмоция словно «замораживает» человека.
То есть Мурччха — это не спокойная пауза для размышления и не устойчивость в своих ценностях. Речь идёт о ступоре и негибкости, которые ограничивают восприятие и поведение.
Как это связано с Свадхистана-чакрой?
В йогической системе вритти связываются с чакрами — особыми центрами, через которые традиционно описывают взаимосвязь психических состояний и внутренних качеств человека.
Свадхистана-чакра располагается в нижней части живота. С ней связывают 6 вритти — различных склонностей и качеств ума. Мурччха относится к их числу.
Поэтому практика подбирается не только по общему состоянию, например тревоге или неуверенности, но и с учётом конкретной вритти и чакры, с которой она связана в этой системе.