Что такое вритти?
В йогической традиции вритти — это устойчивые склонности и состояния ума, которые проявляются в том, как мы воспринимаем происходящее, что чувствуем и как обычно реагируем на разные ситуации.
Одни вритти могут усиливать внутреннее напряжение, страх, сомнения или раздражение. Другие, наоборот, связаны с качествами, которые помогают сохранять внутреннюю устойчивость и действовать более осознанно.
Аша — надежда и вера в лучшее
Аша — положительная вритти, которая выражает надежду и способность сохранять веру в благоприятную возможность. Она помогает видеть перспективу и продолжать действовать, даже когда результат ещё не ясен.
В повседневной жизни это проявляется как умение замечать возможности, сохранять внутреннюю направленность на лучшее и поддерживать себя в сложной или неопределённой ситуации.
То есть Аша — это не пассивное ожидание чуда и не отрицание реальных трудностей. Речь идёт о надежде, которая помогает сохранять устойчивость и действовать осознанно.
Как это связано с Анахата-чакрой?
В йогической системе вритти связываются с чакрами — особыми центрами, через которые традиционно описывают взаимосвязь психических состояний и внутренних качеств человека.
Анахата-чакра располагается в области сердца. С ней связывают 12 вритти — различных склонностей и качеств ума. Аша относится к их числу.
Поэтому практика подбирается не только по общему состоянию, например тревоге или неуверенности, но и с учётом конкретной вритти и чакры, с которой она связана в этой системе.