Что такое вритти?
В йогической традиции вритти — это устойчивые склонности и состояния ума, которые проявляются в том, как мы воспринимаем происходящее, что чувствуем и как обычно реагируем на разные ситуации.
Одни вритти могут усиливать внутреннее напряжение, страх, сомнения или раздражение. Другие, наоборот, связаны с качествами, которые помогают сохранять внутреннюю устойчивость и действовать более осознанно.
Чешта — воля и готовность действовать
Чешта — положительная вритти, которая выражает волю, усилие и готовность действовать. Она связана со способностью направлять энергию на выбранную задачу и продолжать движение к цели.
В повседневной жизни это проявляется как инициативность, готовность сделать первый шаг, приложить необходимые усилия и не отказываться от действия при первых трудностях.
То есть Чешта — это не суетливость и не постоянная занятость. Речь идёт о целенаправленном усилии, которое опирается на осознанное решение.
Как это связано с Анахата-чакрой?
В йогической системе вритти связываются с чакрами — особыми центрами, через которые традиционно описывают взаимосвязь психических состояний и внутренних качеств человека.
Анахата-чакра располагается в области сердца. С ней связывают 12 вритти — различных склонностей и качеств ума. Чешта относится к их числу.
Поэтому практика подбирается не только по общему состоянию, например тревоге или неуверенности, но и с учётом конкретной вритти и чакры, с которой она связана в этой системе.