Что такое вритти?
В йогической традиции вритти — это устойчивые склонности и состояния ума, которые проявляются в том, как мы воспринимаем происходящее, что чувствуем и как обычно реагируем на разные ситуации.
Одни вритти могут усиливать внутреннее напряжение, страх, сомнения или раздражение. Другие, наоборот, связаны с качествами, которые помогают сохранять внутреннюю устойчивость и действовать более осознанно.
Викалата — ощущение бессилия и внутренняя парализация
Викалата — вритти, связанная с ощущением бессилия и потерей способности действовать под влиянием страха. В таком состоянии человеку трудно увидеть выход, опереться на собственные силы и сделать следующий шаг.
В повседневной жизни это может проявляться как оцепенение перед трудностью, отказ от действий из-за мысли «я не справлюсь», потеря смысла и привычка заранее считать ситуацию безвыходной.
То есть Викалата — это не временная усталость и не разумная просьба о поддержке. Речь идёт о состоянии, в котором страх и чувство бессилия сужают восприятие и мешают человеку замечать свои возможности.
Как это связано с Анахата-чакрой?
В йогической системе вритти связываются с чакрами — особыми центрами, через которые традиционно описывают взаимосвязь психических состояний и внутренних качеств человека.
Анахата-чакра располагается в области сердца. С ней связывают 12 вритти — различных склонностей и качеств ума. Викалата относится к их числу.
Поэтому практика подбирается не только по общему состоянию, например тревоге или неуверенности, но и с учётом конкретной вритти и чакры, с которой она связана в этой системе.