Семейные отношения
Марафон-практикум о том, как научиться уважать себя и партнера, эффективно решать проблемы и построить счастливую семью
+ Финальный вебинар
с ответами на вопросы
30 ноября — 12 декабря
Сложно понимать друг друга
и находить общий язык

Партнёр не уделяет вам достаточно внимания

Вы живете разными жизнями, становится всё меньше общего

Партнер не разделяет ваших идей и стремлений
Разногласия накапливаются и выматывают обоих
Конфликты учащаются, а попытки разобраться заводят в тупик

Вы мешаете друг другу двигаться к общим целям

Чувства угасают, на смену им приходит раздражительность

Отношения не радуют как прежде, и сложно найти причину
Иногда отношения
с близким человеком становятся сложными
Или всё хорошо, и вы ищете точки роста, чтобы улучшить отношения.
Начните с марафона семейных отношений
Семья психологов шаг за шагом покажет как преодолеть семейные трудности.

Вдохновят и поддержат. Задавайте вопросы, а эксперты постараются помочь.

Коллективный поток. Обычно, в чатах наших марафонов очень благожелательная атмосфера.

Задания для совместной проработки с партнёром и родственниками, чтобы лучше понять их и стать ближе.
Сфокусируйтесь
на главном
С чего начать?
Разберемся зачем нужна семья.
И определим жизненные приоритеты .

Договоримся о ролях и обязанностях учитывая личные интересы, чтобы гармонично дополнять друг друга.

Узнаем партнёра лучше, чтобы поддерживать, вдохновлять и помогать двигаться к общей цели.

Найдём общий язык и научимся извлекать пользу из конфликтов.
Спикеры проекта
Александр и Дарья — пара с 10 летним опытом семейной жизни.
Психолог, 5 лет проводит тренинги по раскрытию предназначения, сертифицированный коуч IPS.

Практикует йогу и медитацию с 2010 г.
Александр
Семейный психолог, 8 лет проводит тренинги для женщин, изучает системную семейную терапию.

Практикует йогу и медитацию с 2011 г.

Дарья
Не рекомендуем парам, чьи отношения находятся в острой стадии
Если присутствует физическое и психическое насилие, когда отношения на грани разрыва.
Марафон знакомит с темой, но не заменяет терапию со специалистом.
Программа марафона
День 1—2
Мужской и женский вклад в семью. Путь к семье-команде
День 4
Род. Семейные сценарии и ресурсы
День 7
Зачем понимать свои ценности? Что важно вашему партнёру?
День 10—11
Поддержка, доверие и контакт в паре. Как создать и усилить?
День 3
Отношения с родителями и их влияние на созданную семью
День 5—6
Семейные планы и видение будущего. Что сделать, чтобы двигаться быстрее и масштабнее?
День 8—9
Конфликты. Ссориться, но не разрушать
Финальный вебинар
Вебинар с ответами на вопросы
Участвуйте с партнёром, чтобы ускорить процесс
Практические задания помогут лучше узнать партнёра и раскрыть его потребности.
Или пройдите марафон самостоятельно
Узнайте как строить здоровые, любящие и развивающие отношения с самого начала.
Марафон проходит
в приложении «Уроки Медитации»
Зарегистрируйтесь
После регистрации в марафоне вам на почту придёт инструкция по авторизации в приложении
01
Установите приложение
Доступно на App Store и Google Play. Сюда будут приходить все материалы марафона: видео, статьи и задания
02
Спланируйте время
Марафон длится 14 дней, а на ознакомление с материалом требуется в среднем 35 мин/день
03
Следите за входящими
В приложении появляются новые задания — видеолекция и краткий конспект, не пропустите
04
Платите за участие столько, сколько считаете нужным
Вы получаете бессрочный доступ ко всем материалам марафона. Финансовая поддержка покрывает технические расходы, помогает команде развиваться и создавать полезные продукты.
Регистрация завершена
Старт 30 ноября
Пусть в вашем доме царит гармония, любовь и взаимоуважение.
Команда «Уроков Медитации»
Остались вопросы?
Будем рады помочь
Иллюстрации by freepik