Что такое ретрит?
• Это погружение вглубь себя.

• Возможность уединения, отдыха,
интенсивной духовной практики

• Встреча с учителями йоги и единомышленниками

• Обмен опытом и знаниями

• Возможность получить
индивидуальный урок медитации и ответы на неразрешенные вопросы.
Подробнее
Ведущие ретрита, йога инструкторы, лекторы:
В программе ретрита:
Коллективные медитации
Асаны – йогические упражнения
Лекции
по философии йоги
Йогические танцы «Каошики» и «Тандава»
Пение мантры
Творческий вечер
Дада Иштамая
Учитель йоги и медитации
Опыт практики – с 2010 года.
В 2012 году прошел монашеский тренинг под руководством Дады Харикрипананды.

В 2014 году прошел тренинг у Дады Садананды в Ананда Шивани и был младшим монахом 3 года 2 месяца.

В 2017 году отправился учиться на 2 года в монашеский тренинг-центр на Филиппинах.
В марте 2020 года завершил свое обучение пятью месяцами тренинга в Варанси, Индия. Получил звание Ачарья.
Сейчас Дада обучает людей йоге и медитации.
Является мастером спорта по тайскому боксу. До этого был тренером и действующим спортсменом.
Диди Ананда Санджана
Проходила обучение в Швеции, Индии, Австралии, Великобритании.
Более 30 лет Диди путешествует по разным странам мира, организовывая социальные проекты и являясь наставником на духовном пути.
Практикует йогу 5-ти направлений. Основное направление — раджадхираджа-йога.
Вела программы здорового питания и работала в медицинских центрах 12 стран мира.
Провела более 10 детокс-ретритов в Кыргызстане, России, Абхазии, в которых приняли участие более 150 человек.

Вдохновляющее общение с единомышленниками
Трехразовое
вегетарианское/
веганское питание
Наполняющяя спокойствием атмосфера
ПИТАНИЕ
Традиция йоги рекомендует лактовегетарианский тип питания, и, хотя переход на вегетарианство не является обязательным условием для начальной практики йоги, на нашем ретрите мы стремимся к тому, чтобы создать максимально возможную атмосферу чистоты и глубокого душевного покоя. Из этих соображений мы просим всех участников семинара воздержаться от употребления следующих продуктов на территории проведения семинара: мясные и рыбные продукты, яйца, лук, чеснок, грибы, алкоголь, наркотические средства.

Наши повара будут готовить вкусную вегетарианскую пищу, которая удовлетворит ваши вкусовые пристрастия, и будет содержать всё необходимое для вашего тела и разума.
ПРОЖИВАНИЕ
Место проведения ретрита:
Усадьба O.S., Минский район, посёлок Ратомка, ул. Подгорная, д. 22
Ссылка на место- http://usadba-os.by/

Время заезда: 22 сентября 16:00
Время отъезда: 25 сентября 16:00

Условия размещения:
Размещение в 2-х и 6-ти местных номерах, на односпальных и двуспальных кроватях. Проживание женщин и мужчин раздельное. В каждом номере есть санузлы, а также рядом с кухней


! Запрещается привозить с собой домашних животных
! Курение допускается только за территорией мероприятия
! На территории не приветствуются нецензурные выражения.
КАК ДОБРАТЬСЯ
Адрес: Усадьба расположена в 5 км от МКАД: Минский район, посёлок Ратомка, ул. Подгорная, д. 22.

Трансфер: если у вас есть в нем необходимость, укажите это в форме при регистрации.

Добраться самостоятельно:
Доехать можно на личном транспорте за 10 минут.
Координаты: N 53°56.025', E 27°18.661'
Ссылка на карту: https://yandex.ru/maps/-/CKAjyV7q

На общественном транспорте:
Маршрутное такси 1270 от станции метро «Каменная горка» через Тарасово и Ратомку по ул. Корицкого до железнодорожного переезда. Далее по ул. Центральная до ее конца – остановка маршрутного такси «Яма» (от ст.м. «Каменная горка» до этой остановки 15–20 мин. езды.) Далее налево по ул. Подгорная 800 метров и вы на месте.
Маршрутные такси ходят каждые 30 минут.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ
Что взять с собой на ретрит

• тёплые вещи
• коврик для йоги (обязательно)
• принадлежности личной гигиены (обязательно)
• полотенце
• удобную, закрытую и скромную одежду для выполнения асан
• подушечку для медитации (не обязательно)
• бутылочку для воды, чтобы носить с собой
• паспорт
• тапочки

! Запрещается привозить с собой домашних животных
! Курение допускается только за территорией мероприятия
! На территории не приветствуются нецензурные выражения.


22-25 СЕНТЯБРЯ 2022, МИНСК
Расписание ретрита
Четверг – 22 Сентября

16:00 Заезд, размещение
17:00 Введение в практику медитации Коллективная медитация (динамическая медитация + медитация в молчании)
18:00 Открытие ретрита
18:30 Правачан*
19:00 Ужин/ Свободное время
21:30 Аварта киртан и коллективная медитация
22:00 Отбой


Пятница – 23 Сентября

04:40 Подъем
05:00 Панчаджанья
05:30 Йогический танец Каошики
06:20 Йогический танец Тандава (для мужчин)
06:30 Асана-Класс
08:00 Коллективная медитация + правачан* Дады
09:00 Завтрак
Смотреть все расписание
УЧАСТВОВАТЬ В РЕТРИТЕ
22-25 Сентября
Стоимость при оплате:

до 25.08.22 - 390 BYN
с 26.08.22 по 5.09.22 - 410 BYN
с 6.09.22 по 21.09.22 - 440 BYN

Трансфер не входит в стоимость ретрита.
Ваше участие в ретрите гарантированно после оплаты (не после регистрации).
Вы придерживаетесь какой-нибудь диеты?
Нужен ли трансфер из города Минска до места ретрита?
Финансовая помощь
укажите сумму, которую готовы внести сверх оплаты, или оставьте поле пустым
После завершения регистрации с Вами свяжется куратор ретрита.

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
В стоимость входит:
3-х разовое лактовегетарианское питание.
возможны веганские опции
Wi-fi на всей территории
Участие во всех программах ретрита
Комфортное проживание
Если вы отказываетесь от участия после 15 сентября, мы сможем вам вернуть оплату, но с удержанием до 50% от суммы оплаты – в связи с уже внесенными к этому числу оплатами за ваше проживание, питание и налог
Как это было на других мероприятиях:

По всем оставшимся вопросам:
Сергей
WhatsApp/Telegram:
+ 375293611047
https://vk.com/bhaerava